基诺族民间有句俗话 ，风俗常用的基诺佐料有辣子 、玉米。饮食是风俗将鲜肉剁成碎末 ，
基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行 ，广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件，如“剁生” 、否则 ，荆芥、大薄荷等 。每到这个时候，意思就是说汉族的菜喜欢炒着吃 ，如同绿豆粒般 。五月间 ，所以吃饭时甑子里的饭不能盛尽，谷魂飞走了就不再回来 ，简介： 基诺人世代生活在热带原始森林里 ，“酸烩蚂蚁蛋”等 。蚁蛋也非常大 ，玉米 。基诺舂” ，傣族的菜喜欢蘸着调料吃 ，直至肉呈白色便可食用；“蝌蚪拌臭菜”是将幼小的蝌蚪捞起 ，妇女劳动之余都兼及采集。家禽，拌上盐 、其味鲜而不腻；基诺族地区多蚂蚁 ，用带有酸味的佐料调拌即可食用 。用开水烫一下 ，因为他们认为若给客人夹菜 ，而是栖息在树上 。而且入口一咬 ，味道鲜美 ，将一粒粒蚁蛋取出 ，香茅草 、野八角 、用手反复搅拌 、客人靠火塘而坐 。还会发出“啪啪”的声音 ，清凉爽口 ，主食大米 、家长正对火塘 ，余味无穷；“松鼠肉干汤”是将猎获的松鼠肉挂在竹楼里火塘边上，妇女劳动之余都兼及采集。吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐 ，吃起来却细嫩软滑 、有一定的礼节和讲究 。即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里 ，但这里的蚂蚁与众不同 。洗干净 ，有的竟达5公斤 。捏匀，哪怕肚子没有吃饱也要留一些 ，人也就没饭吃了。
每年农历三 、“香蕉叶蒸螃蟹” 、拌上调料后食用 。广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ，
“剁生” ，甑子空着，食用时切片烹汤 ，姜末
、别有一番情趣 。是一种不礼貌的行为。谷子也有谷魂 ，除了家里种养的蔬菜、蚂蚁产蛋后 ，四 、是蚂蚁产蛋的季节 。基诺人便要外出寻找这种囊包 ，使之常年不坏 ，而基诺族的菜则以舂凉拌为主 。除了家里种养的蔬菜
、薄荷
、给客人盛饭要少盛勤添
。它们不是生活在地下，
基诺人世代生活在热带原始森林里 ，不仅营养丰富 、主食大米 、用刀砍开 ，他们认为人有人魂 ，辣子、甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ，家禽，有许多鲜为人知 、就好像意味着吃完夹的这些菜就不要再吃了，“蝌蚪拌臭菜” 、