2.将粳米淘洗干净，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜粳米 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜
二 、精盐 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、简介 ： 一 、拌炒之后即可。
2.炒锅开火放油，葱 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，放入沸水中焯一下 ，味精少许 ，色拉油各适量 。味精 、 &n
一 、味精各适量 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。用水煮米做粥 ，